にんにくの疑問!?お客様の質問に何でもお答えします⑥

ガロハ~

こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です!

にんにくの疑問!!第6弾!!

お客様の質問に何でもお答えします

【回答者】 商品開発責任者 横井 正典

Q 硬めが好みなのですが、
時間が経つと少しは硬くなりますか。

A はい、空気にしばらく触れさせておくと、乾燥して少し硬めになります。お届けした時のプラスチック容器の蓋を開けておくと良いかも知れません。(袋の場合も同様です)

Q 子供や高齢者でも食べる片数は同じでいいですか。

A はい、黒にんにくは発酵することで生にんにくのような刺激がずいぶん軽減されていますので、基本的には1片お召し上がり頂いても良いです。ご心配のようでしたら、半分にするなど少しずつ様子をみながら召し上がってみて下さい。

Q ニオイに敏感な家族がいるのですが、食べた後のニオイの
消し方を教えて下さい。

A 一般的に言われているのは、にんにくを食べた後に牛乳を飲むという方法です。これは、牛乳のたんぱく質にニオイを抑える働きがあるからです。ただ、この方法はにんにくと牛乳を一緒に摂取しないと即効性が半減してしまいます。ぜひ、黒にんにくを食べながら牛乳を飲んでみて下さい。
その他の方法としては、りんごを1切れ食べると良いというのも、利にかなっています。りんごに含まれるポリフェノールと酵素に、にんにくのニオイを抑える働きがあります。りんごジュースだと、加熱してあるので生のりんごより酵素が少なく、効果が薄いそうです。

ガリプロさん教えて!! 無臭にんにくって何!?

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

先日、においがしないニンニクは本物じゃないのでは?
といったお便りをいただきましたので、今日は無臭にんにくについて語りたいと思います。

「無臭にんにく」は、「ジャンボリーキ」という西洋ネギの一種です。

にんにくという名前が付いてはいますが、じつは別の種類の野菜なのです。

この「無臭にんにく」は、通常のにんにくに比べてニオイがほとんどしません。

また、刺激が弱くて口当たりもマイルドなので、サラダなどで生食でも食べられます。

にんにくというよりは、どちらかというとネギやタマネギに近いほんのりとした甘みがあり、にんにくほど刺激も少なく食べやすいのが特徴です。

「無臭にんにく」と普通のにんにくは、その含有成分も異なっています。

ニオイ成分の元である「アリシン」が少ないかわりに、「無臭にんにく」にはニンニクには無くタマネギやリーキにあるタマネギの催涙成分が含まれています。

また、畑になる様子にもはっきりとした違いが。普通のにんにくは花を咲かせないのですが、「無臭にんにく」は紫色の花を咲かせるのです。そのことからも、この2種類がまったく別の野菜であることが分かります。

お客様から頂いたお手紙の紹介!!

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日はお客様から頂いたお手紙の紹介です。

ニンニクの『くさい』を大事に残してください!!

ニンニク通のお客様ですね。

ニンニクのにおいも美味しさの一部だったりしますよね。

ニンニクのにおいがして、「あ~、ニンニク食べたな!!」って実感しますからね。

明日はお仕事だから、人に会うからと、においを気にせず食べられるものも良いですが、明日のことを気にせずにがっつりにんにくを体感できる商品も素敵ですようね。

ご満足いただけるようなパンチの効いた商品を開発していきますね。

お客様の気にされている品種や産地などによりニンニクのにおいについてはまた次回ご紹介していきたいと思います。

お楽しみに~

にんにく農家の市川さんに教えてもらいました。農家さんのにんにく味噌!!

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日はお世話なっているにんにく農家さんの市川さんに教えていただいたニンニク味噌のお話です。

にんにく農家では、質の良いにんにくが採れる様に転作をします。

畑の場所が変わると収穫に影響が出ることがあり、「去年と畑の場所を変えたからだろうか。」「種が良くなかったんだろうか。」「今年は春になっても気温があまり上がらなかったからだろうか」など、農作物のたいへんさを感じますね。

ベテラン農家さんでも毎回頭を悩ませながら改善し、工夫を積み重ねているんですね。

それでも、中には収穫の際に皮がめくれたり、小さすぎたりと規格外のにんにくが出てきます。

見た目が悪く出荷ができないにんにくは、それぞれの家庭で漬物にしたり、お味噌を作ったりしているそうです。

市川家のお母さんから、「青森には、味噌を使わない『にんにく味噌』があるんだよ」と。

そのにんにく味噌も、それぞれ家庭によって味が違うそうです。

ぜひ皆さんにもご紹介したいと思い、お母さんに作り方を教えてもらいましたので、ご興味のある方は試してみて下さいね。

ご飯にのせたり、野菜に付けて食べると最高に美味しいですよ!

 

 

青森で教わった手作りにんにく味噌

【 材料 】

・生にんにく(白)
・醤油
・麹
・砂糖

【作り方】

1.にんにくをみじん切りにし、レンジに1分ぐらいかける。
2.鍋にすべての材料を入れて弱火にかける。
3.とろみがついて味噌っぽくなるまで煮込む。弱火のままで、焦げつかないように底から混ぜるのがポイント。(お好みで唐辛子を加えてもOK)

分量の割合

生にんにく1 :醤油1.8 :麹0.5 :砂糖1

にんにくの疑問!?お客様の質問に何でもお答えします⑤

ガロハ~

こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です!

にんにくの疑問!!第5弾!!

お客様の質問に何でもお答えします

【回答者】 商品開発責任者 横井 正典

Q いつ食べるのが吸収がいいですか?

A 吸収の面では、特に効果的な時間帯はありません。ただ、中には非常に胃が敏感な方もまれにいらっしゃるため、自然共生では食後をご案内しております。毎日食べ忘れがないよう、決まった時間帯に食べるのがおすすめです。

 

Q 血圧や血糖値の薬を飲んでいるのですが、黒にんにくを
同じタイミングで食べても大丈夫ですか?

A 黒にんにくは、無添加で発酵させていて、あくまでも野菜なので、薬との併用もご安心ください。お医者様から「にんにくを食べないように」などと言われていない限り大丈夫です。

 

Q 癌予防にもなりますか?

A WHO(世界保健機構)が発表しているフードピラミッドによると、にんにくが癌予防の頂点にくる食べ物といわれています。さらに発酵することでにんにくの有用成分はアップしていますので、より期待できます。

 

Q そのままは食べづらく何か食べやすくする方法を
教えてください。

A 発酵黒にんにくは料理に使うこともできますよ。簡単に使える方法をいくつかご紹介しますので、試してみて下さい。

お客様から頂いたお手紙の紹介!!

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日はお客様から頂いたお手紙の紹介です。

お手紙ありがとうございます。

カレーに味噌に気に入っていただけて嬉しいです。

もしよろしければ今度、黒にんにくを入れてみてください。
ペーストにして入れて煮込むととっても美味しいですよ。

YouTubeで実際に試していますので、よろしければご覧ください。

田中まり先生のにんにくレシピ!! 【黒にんにく入り三種の神器巻き】

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日は薬膳料理教室「壽桃」(しょうたお)主宰の田中まり先生のレシピを紹介いたします!!
健康に良いのはもちろん、とっても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。

それではレシピのご紹介

 

黒にんにくレシピ

黒にんにく入り三種の神器巻き

1人あたり 約165kcal

材料

・豚薄切り肉 100
・塩、胡椒 少々
・水 大さじ2
・片栗粉 小さじ1/2
・黒にんにく 3片
・生姜 小1片
・青ネギ 10本程度

<甘辛たれ>
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・水 小さじ2
・片栗粉 小さじ1/2

作り方

豚肉をボールに入れ、水、塩、胡椒を加えて、手でグルグル混ぜて下味をつけ、さらに片栗粉を加えて混ぜる。
黒にんにくと生姜は繊維に添って薄いくし切り千切りみじん切りにする。
③①
の豚肉をお皿に広げ、葱を長いまま乗せ、豚肉の長さで切る。
④③
の上に、の生姜、黒にんにくを乗せて豚肉で巻き、フライパンに並べ、ふたをして蒸し焼きにする。
甘辛たれの材料をすべて混ぜ合わせ、にかけて照りがついたら出来上がり!

 

【超簡単 黒にんにくレシピ】誰でもすぐに簡単に!!

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日は黒にんにくファンのお客様に人気の簡単レシピのご紹介です!!

小さく刻んで・・・

・ヨーグルトに混ぜる
・納豆に混ぜる
・サラダに混ぜる
・ピザトーストにのせて焼く
・炒飯に混ぜる
・カレーに混ぜて煮る
・中華系の炒めものに混ぜる

黒にんにくは少し柔らかいので、切りづらい場合は、砂糖か小麦粉をうっすらと黒にんにくにまぶしてから切ると、とても切りやすいですよ。

お客様からのお手紙紹介!!

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日はお客様から頂いたお手紙の紹介です。

お手紙ありがとうございます。

生命の源をそのまま調理して。。。。。

一物全体という考え方ですね。
一物全体(いちぶつぜんたい)とは、ありのままの姿で分割されていない状態のこと。 食養で使われることが多い用語で、食材を丸ごと使用するという意味で使われる。 穀物を精白しないこと、野菜の皮をむかずに使うことや、根菜でも葉を用いること、小さい魚を丸ごと食べることを意味する。

芯がついていたら少し雑味が出たりしますが、少々であれば気にされなくて大丈夫だと思いますよ。

少しの場合は一物全体の考えのもと、食べられてはいかがでしょうか。

あまり目が目立つようでしたら、下記のような処理がおすすめです。

試してみてくださいね。

田中まり先生のにんにくレシピ!! 【明太黒にんにく】

ガロハ~
こんにちはガーリックのプロフェッショナル、「ガリプロ」です。

今日は薬膳料理教室「壽桃」(しょうたお)主宰の田中まり先生のレシピを紹介いたします!!
健康に良いのはもちろん、とっても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。

それではレシピのご紹介

黒にんにくレシピ♪

明太黒にんにく

1人あたり 26kcal

作り方

①明太子の中を取り出し、薄皮は刻む。
黒にんにくは荒いみじん切り。
②明太子と黒にんにくを合わせたら出来上がり!

※豆腐や野菜、ご飯に添えてお召し上がりください。
ほうれん草のおひたしにのせたり、焼き魚に添えても美味しいですよ。

材料(2人分)

・明太子 1腹
・黒にんにく 2片

豆知識

明太子はコレステロールが高いため、敬遠される方も多いのですが、実は栄養豊富な食材です。

特に核酸食として有名です。

核酸は、簡単に言うとアンチエイジングに大きく作用する食材なのでおすすめです。

でも、くれぐれも食べ過ぎには注意。それに黒にんにくを合わせれば鬼に金棒!前毎日ちょっとずつ召し上がってください。

継続は力なりです。

塩たらこでも、明太子でもかまいません。

味付けが気になる方は塩たらこが良いかも知れませんね。

できれば無着色の物を。生がどうしても苦手な方は、ちょっと火を通してもいいですよ。