ケチャップ使って、ちょー簡単!!ニンニク好きが作るエビチリの作り方!!

皆さんは無性にぷりっぷりのエビチリが食べたくなる時がありませんか?

僕はあります。そんな訳で今日はエビチリです!!

我が家ではエビチリ作る時にトマトを使います。みずみずしくって美味しいのですが、ちょっと面倒ですよね⁉

そんな訳で今日はケチャップを使った簡単なエビチリのご紹介です!!

今日もニンニクたっぷりで行きましょう!!「ガリム~チョ!!」

それではご覧ください。

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【3人分の材料】
エビチリ3人分
バナメイエビ350g(今回は剥いたやつ)片栗粉大さじ1.5、白ネギ半分、
油大さじ2、にんにく5片分のみじん切り、すりおろし生姜小さじ1、豆板醤小さじ1
お好みでパクチー
ソース(水75㏄、鶏がらスープ粉末小さじ1、砂糖小さじ1、片栗粉小さじ2、ケチャップ大さじ3)

【作り方】
1.剥きエビと片栗粉大さじ1.5をボールに入れ片栗粉をコーティング
2.別のボールに水、鶏がらスープ粉末、砂糖、片栗粉、ケチャップを全部入れてタレを作っておく
3.白ネギをみじん切り
4.フライパンに油、にんにくのみじん切り、すりおろし生姜を入れ焦げないように弱火で香りを引き出す
5.エビを入れてほぐしながら炒める
6.エビに色がついた豆板醤を入れ全体に絡ませたらネギを入れて炒めます
7.最後にタレを入れるのですが、片栗粉が下にたまっているので良くかき混ぜて入れる。
8.とろみがついたら皿に盛りお好みでパクチーのせたら完成!!

抜群の滋養強壮!!ガーリックハイボールで今夜は乾杯!!

季節の変わり目、疲れていませんか⁉

元気が出ちゃうドリンクありますよ!!

東京にあるニンニク好きにとって天国のようなお店、
「ニンニクバル にょんにょご」さんで飲んだニンニク入りのお酒が
すごく美味しくって元気が出たので、ハイボールをガリプロ流にアレンジしました

ガーリックハイボールですよ!!

これ飲んで、週末を楽しんでね!!

それではご覧ください。

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ニンニクたっぷりで元気が出る三色弁当!簡単レシピ!

元気ですかー!!ニンニクあれば、何でも美味しい!!

迷わず入れよ、入れればわかるさ!!

そんな訳で、今日は3色ともニンニクたっぷりの3色丼です。

彩り最高で元気が出ちゃうぞ!!

それではご覧ください。

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【材料】(3人分)
ご飯:お好み
卵:3個(塩3つまみ。すりおろし1かけ分)
小松菜:1袋(みじん切り、にんにくスライス1かけ、塩3つまみ、酒大さじ2)
粗挽き肉:350g(すりおろし3片分、砂糖大さじ1、酒大さじ2、水大さじ3、醤油大さじ4お好みで唐辛子